Welcome
Login / Register

KETO Lchf diet Malayalam | ഞാൻ KETO നിർത്തി ????കാരണങ്ങൾ ഇതാണ്.How to stop ???? KETO diet safely

Thanks! Share it with your friends!

URL

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Added by Admin in high quality
34 Views

Description

EPISODE #01 ✅

MY KETO Story|lchf Malayalam KETO diet|വെറും ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് 5 കിലോ ഈസിയായി കുറച്ചു|പട്ടിണി കിടക്കേണ്ടhttps://youtu.be/IiyFstSyb9I

Episode #02✅

MY KETO STORY | EP 2 |PROBLEMS OF KETO LCHF | ആദ്യ ആഴ്ചയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം.??https://youtu.be/feG28srW1GQ

MY KETO Story|lchf Malayalam KETO diet|വെറും ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് 5 കിലോ ഈസിയായി കുറച്ചു|പട്ടിണി കിടക്കേണ്

ടhttps://youtu.be/IiyFstSyb9I

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
????????????????????????????????????????????????????

WhatsApp Me : 00971568339958

????????????????????????????????????????????????????

VIDEO LINK ????????????????| മുടി കൊഴിയുന്നതിന് കാരണങ്ങൾ| ????????????????????????????????Lchf Malayalam KETO Malayalam Hair fall problem
https://youtu.be/64NzTyO0Tno
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

This video explains Mainly focusing for common people general awareness
Not for a commercial purposes, people should knows the exact reason of health problems
????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Egg diet Malayalam | how to do egg Diet |മുട്ട കഴിച്ച് വണ്ണം കുറയ്ക്കാം.പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാൻ #ketomalayalam
#ketodiet #lchfMalayalam
????????????????????????????????????????????????????????????????????

Giveaway ????Free Samsung 4G Mobile ലഭിക്കാൻ New channel ആയ Travel Master By Ameer Elamaram ഈ ചാനൽ കയറി Subscribe ചെയ്യുക.
https://www.youtube.com/channel/UCVstsXYkhYLsh11EfX52UHQ

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
നമ്മുടെ പുതിയ ട്രാവൽ ചാനൽ ആണ് ഇത്‌
എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളും സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
????????????????????????????????????????????
https://www.youtube.com/channel/UCVstsXYkhYLsh11EfX52UHQ

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

LCHF KETO Diet plan
LCHF-KETO Diet തുടങ്ങുന്നവർ ഇതു കാണാതെ പോവരുത്
????Lchf diet keto diet beginners instructions
????How to reduce your overweight- obesity within weeks by ????KETO - low carb high fat diet .
????Lchf diet starting instructions
????Healthy diet for you to reduce your overweight
????KETO diet basic instructions and tips
????Lchf Malayalam Kerala chapter modified lessons for the needy community
????Low carb high fat diet is good option for preventing diabetes and hyper tension

Subscribe channel
????????????????????????????????????????????????????????????????

http://www.youtube.com/c/AmeerElamaram
???????????????????????????????????????????????????????????????? ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

????Lchf Keto Diet ൽ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് |കഴിക്കാൻ പറ്റുന്നവ |ഭക്ഷണങ്ങൾ| Food Item allowed for Lchf diet
https://youtu.be/n4XbYPl0XPs


????LCHF KETO DIET വെജിറ്റേറിയൻ MENU food items | lchf Malayalam | lchf vegetarian menu|
https://youtu.be/eceBszNtwbI


????LCHF KETO DIET ലാബ് ടെസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് അറിയേണ്ടതെല്ലാം | lchf Malayalam | KETO diet
https://youtu.be/NeGh_j4nivE


????LCHF Diet ൽ കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന പഴങ്ങൾ
Lchf KETO Diet fruits | lchf Malayalam
https://youtu.be/OV5geSrY6Zg
https://youtu.be/OV5geSrY6Zg


????Stevia Lchf KetoDiet ൽ നല്ലതാണോ ?സ്‌റ്റീവിയ എന്ത് കൊണ്ട്⁉️ Artificial Sweetener Good ? കാണുക
https://youtu.be/hgPyLGUkk-c


????Lchf KETO diet ൽ നിന്നു പുറത്തായാൽ പിന്നെ എങ്ങനെ തിരിച്ചു വരാം| ketosis ൽ വീണ്ടും വരാൻ ചെയ്യേണ്ടത്
https://youtu.be/ohWwIHRY9gE

????Sample Diet

????Morning : Butter Coffee with One or Two Egg
( Boiled , Omlet or Bulls eye ) ( a coffee with 20 grm min of butter )

????Noon : Upperi or Salads with Fish /Meat 200 grms only for one day

????Evening : BC with Nuts

Dinner : 9pm : Salads/Upperi with Olive Oil /Cheese/Fish or Meat
Or cucumber juice avacado juice
Drink water 3.5 liter
Including 1.5 liter lemon water
????????????????????????????
@Ameer Elamaram

Post your comment

Comments

Be the first to comment
RSS